Flüssigkeit im Alltag – warum kleine Defizite große Auswirkungen haben können
21. April 2026
In der hausärztlichen Versorgung begegnet mir ein Thema immer wieder, das im Alltag häufig unterschätzt wird: die ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Viele Patienten gehen davon aus, dass sie „schon genug trinken“, ohne dies genauer zu hinterfragen. Gleichzeitig zeigen sich Beschwerden, die auf den ersten Blick unspezifisch erscheinen, bei genauerer Betrachtung jedoch häufig mit einem zu geringen…